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经常伏案写作和用电脑的朋友大多会出现颈椎增生，病情严重时会头晕、头痛和手臂麻木。我妈妈病得更厉害，头晕恶心、手臂举不起来。手把手传授她一些按摩方法。试了一阵后，颈椎增生慢慢好转了。在电脑前工作时间过长，颈椎出问题，最严重时手指麻木、手臂巨痛。按摩的手法，其中手三里和后溪穴的按摩因操作方便，我用得特别多，看电视、开会、躺着都能做。知道穴位名称，清晰准确地介绍给大家。在这里写按摩的穴位，传到博客保存一下。 治疗颈椎病可以按摩或艾灸几个地方： |